Gracias por acompañarnos este 2025: cerramos el año con gratitud y esperanza
El final del año siempre invita a hacer una pausa, a mirar atrás con calma y a reconocer lo vivido. En Prefiero en Casa, este 2025 ha estado lleno de momentos que no caben en números: historias compartidas, familias que confían, personas mayores que se sienten más acompañadas, profesionales que cuidan con el corazón. Y [...]
Cómo vivir una Navidad más tranquila cuando cuidas de una persona mayor
La Navidad es una época para compartir, reencontrarse y celebrar, pero también puede convertirse en un periodo de estrés emocional y logístico, especialmente cuando se cuida de una persona mayor. Cambios de rutina, desplazamientos familiares, eventos sociales y el cansancio acumulado pueden hacer que estas fechas se vivan con más tensión que alegría. Si cuidas [...]
Ejercicio, paseos y rutinas en Navidad: cómo mantener activos a nuestros mayores en invierno
La llegada del invierno y las fiestas navideñas trae consigo cambios en los horarios, en la alimentación y en la rutina general del hogar. Si a esto le sumamos el frío, los días más cortos y el ambiente festivo, es fácil que muchas personas mayores caigan en el sedentarismo durante estas semanas. Pero moverse cada [...]
Cómo prepararnos para una Navidad más humana y cercana con nuestros mayores
El calendario avanza y, con la llegada de finales de noviembre, las calles empiezan a iluminarse, los comercios se llenan de adornos y los primeros villancicos suenan tímidamente en el ambiente. Es tiempo de reencuentros, familia y tradiciones. Pero también es un periodo en el que, sin darnos cuenta, pueden surgir momentos de soledad, nostalgia [...]
¿Conoces el Cheque Servicio de la Comunidad de Madrid? Una ayuda clave para cuidar a tus mayores en casa
Cuando se trata de cuidar a nuestros mayores, muchas familias en Madrid se enfrentan a un dilema: ¿cómo ofrecer la mejor atención posible sin dejar de lado las responsabilidades del día a día? La buena noticia es que la Comunidad de Madrid pone a disposición de los ciudadanos una ayuda muy útil para facilitar el [...]
Cuidar el alma también importa: el valor del acompañamiento emocional en las personas mayores
Cuidar a una persona mayor va mucho más allá de cubrir sus necesidades físicas. Es cierto que la higiene, la alimentación o la medicación son fundamentales, pero ¿qué pasa con el corazón, con las emociones, con la sensación de sentirse visto y valorado? En muchas ocasiones, lo que más necesitan nuestros mayores no es una [...]