Uno de los grandes objetivos en el cuidado de personas mayores es preservar su autonomía el mayor tiempo posible. La autonomía no solo tiene que ver con moverse o vestirse solo, sino con sentirse útil, tomar decisiones, mantener rutinas y conservar la dignidad. En este artículo exploramos cómo fomentar la autonomía en personas mayores desde [...]

El entorno en el que vive una persona mayor influye directamente en su salud, seguridad y calidad de vida. Muchas familias optan por el cuidado en casa, pero se encuentran con una vivienda que no está preparada para ello. Adaptar la vivienda para el cuidado de personas mayores no solo evita accidentes, sino que también [...]

Cómo detectar las primeras señales de dependencia en personas mayores. Envejecer es un proceso natural que afecta a cada persona de forma diferente. Sin embargo, muchas veces los cambios llegan poco a poco, y las familias no se dan cuenta de que un ser querido está comenzando a necesitar ayuda. Detectar a tiempo las primeras [...]

En el cuidado de personas mayores, solemos pensar primero en necesidades físicas: aseo, alimentación, medicación… Pero existe un pilar fundamental que a veces pasa desapercibido: el acompañamiento emocional en el cuidado de mayores. Este aspecto es tan esencial como los cuidados médicos o la atención doméstica, y tiene un impacto directo en el bienestar, la [...]

Alimentación saludable en personas mayores: claves para una nutrición adaptada Con el paso de los años, nuestras necesidades cambian, y la alimentación no es una excepción. En las personas mayores, una dieta equilibrada no solo ayuda a mantener la salud física, sino que también juega un papel esencial en la prevención de enfermedades, el bienestar [...]